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2010年1月12日 (火)

体重計

数年来使っていた体脂肪体重計が、ある日突然動かなくなり、新春を機に新しいものと代替えしました(^^ゞ。

今までのと同じメーカーのものにしたので、使い方にはさして変わりはありませんが、機能がかなり拡充されていました~。
(商品分類では、新しいのは「体組成計」という名前でした。)

前の体重計は、体重は200グラム刻み、体脂肪率は整数での表示でしたが、今度のは、体重は100グラム単位、体脂肪率は小数点第一位まで表示してくれます。
体脂肪率が1違うと相当違いますから、小数点まで出してくれるのはいいですね~(#^.^#)。

今朝見ていたテレビ番組に、ダイエットを志しては挫折する主婦さんが出ていて、洗面所の体重計が映っていました。あれは体重しか測れない一番簡単なタイプで、多分500グラム単位ですね・・・ダイエットなら、もっと細かく測れる体重計にすれば成果がすぐわかっていいんじゃないのかな~と思いましたが、挫折してしまう問題点はそこじゃないらしいです(^^ゞ。

毎日体重を測って記録する「レコーディング・ダイエット」というのもありますね。



うさみも一応毎日体重計にのって、数値を何となくつけてはいますが、それだけではダイエットにはならないんですよね・・・今日は何を食べて何キロだからこれはやめようとか反省して改善しないとね・・・( ̄Д ̄;;。
反省まではするんですけれども、改善がなかなか出来ません。

新しい体重計には、最初の設定時に、住んでいる地域を選ぶ、というのがありました。
重力の影響を解消するため、だそうです。
今日うさみが東京で測る体重と、北海道で測る体重では、重力のせいで結果が違うとは知らなんだ~(@_@;)。どのくらい違うんでしょ?

ほかには、内臓脂肪レベルだの、推定骨量だの、カルシウムの摂取目標値だのと、メタボさんの健康管理に役立ちそうな数値がいろいろチェック出来ますが、まだ使いこなせていません(^_^;)。

機能には満足なこの体重計ですが、ボディーの色が白以外もあればいいのに~というのだけがうさみ的に若干残念です。

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コメント

なるほど。
地球は楕円体ですからね。
どれほど違うかはわかりませんが、そういうのって結構、興味があります。

投稿: ふくやぎ | 2010年1月12日 (火) 23時14分

壊れた体重計って、電池が切れただけじゃないんですか?(笑)

僕も2、3年前に新しいのを買いましたが、それにも
体脂肪率とか骨密度が分かったと思います。
最近は全然乗っていません。(苦笑)

なんで乗るだけで体脂肪率が分かるのか、今でも
不思議です。

最近の観測で月には重力が強いところと弱いところが
あると言うのは知りましたが、地球でも、狭い日本でさえ
地域によって強さが違うんですね。

投稿: White | 2010年1月13日 (水) 07時21分

ダイエットはしたいのですが、そもそも怖くて毎朝体重計に乗れません・・・・。最初からつまづいてますね(笑)

投稿: アラベスク | 2010年1月13日 (水) 10時27分

>ふくやぎさん
そうですね、ものすごく違ったら普通の生活にも影響が出そうなので、微量なんだとは思いますが、実際にはかって比べてみたいです(^^ゞ。

>Whiteさん
体重計の電池を替えたばかりでした(^_^;)。結構使ったので寿命だと思います・・・。
足裏からどうやって体脂肪率がわかるのか、思えば不思議ですね。

>アラベスクさん
今日の「ためしてガッテン」がたまたまダイエットの話題でした。女性は、ホルモンの関係で、体重を記録するだけじゃ痩せにくいんだそうです。それでも痩せるための秘訣は来週放送ですって・・・(^^ゞ。

投稿: うさみ | 2010年1月13日 (水) 22時33分

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